役前训练体能考核是硬指标。入伍前3个月就开始系统训练，确保3000米、引体向上、仰卧起坐达标。
训练中表现出积极向上的态度。即使体能不是最好的，态度好也会被优先考虑。
严格遵守纪律，听从指挥。不要顶撞教官，不要违反规定。
帮体能差的战友加油，主动承担力所能及的事情。团队精神很重要。
被子叠成"豆腐块"，物品摆放整齐。内务是考察纪律性的窗口。
除非真的生病，不要请假。频繁请假会被认为吃不了苦。
遇到困难不要抱怨，不要散播负面情绪。
训练量大，要保证营养摄入和充足睡眠。
训练中注意安全，避免受伤。受伤是役前训练最常见的淘汰原因之一。
如果有特殊技能（如体育特长、文艺特长、计算机技能等），在适当时候展示出来。